gói hội viên chỉ từ

399K / THÁNG

TÌM HIỂU THÊM

TRẢI NGHIỆM THỬ 1 TUẦN

TẬP VỚI PT

NHẬN VOUCHER

Hành động nhỏ, lợi ích về sau – đăng ký 1 tuần tập luyện cùng PT riêng miễn phí, tạo đà bứt phá cho một lối sống mới: năng động, kỷ luật và đầy năng lượng.

YOGA

Thư giãn – thở sâu – cân bằng thân tâm.

pilates

Siết cơ – định hình vóc dáng – cải thiện tư thế.

GYM

Tập trung – kỷ luật – kiến tạo hình thể đỉnh cao.

PERSONAL TRAINING

Lộ trình riêng - Huấn luyện 1:1 – hiệu quả vượt trội.

ABOUT US

Bến Thượng Hải – Nơi thể hình không chỉ là một mục tiêu, mà là một tuyên ngôn sống.

Bến Thượng Hải Gym không bắt đầu từ giấc mơ làm giàu, mà từ một khát vọng giản dị: giúp con người sống khỏe và kỷ luật hơn mỗi ngày.

Từ một phòng tập nhỏ ra đời giữa những giới hạn, chúng tôi kiên trì cải tiến – từng chiếc máy, từng dịch vụ – để bắt kịp với tốc độ của cuộc sống hiện đại. Mỗi bước phát triển đều đặt người tập làm trung tâm, với tiêu chuẩn ngày càng khắt khe về không gian, tiện ích và trải nghiệm.

Đến nay, Bến Thượng Hải đã ra mắt tổng cộng 7 chi nhánh tại Nha Trang, Gia Lai và Vinh và đang từng bước xây dựng hệ thống dịch vụ tiêu chuẩn 5 sao, nơi bạn không chỉ đến để rèn luyện, mà còn để nâng cấp chính mình.

VỀ CHÚNG TÔI

+7 chi nhánh

5 chi nhánh tại Nha Trang, 1 chi nhánh tại Gia Lai và 1 chi nhánh tại Vinh. Năm 2025 tiếp tục mở thêm 1 chi nhánh tại Nha Trang

95%

Học viên hài lòng với PT và trải nghiệm phòng tập. 85% học viên quay lại Sau 1 tuần tập thử cùng PT cá nhân

+3,200

Học viên bắt đầu hành trình tập luyện tại Bến Thượng Hải

Member Success Stories

Hành Trình Chuyển Mình Của Hội Viên

Trước khi đến với Bến Thượng Hải, nhiều học viên của chúng tôi từng mệt mỏi vì công việc văn phòng, thiếu động lực, mất cân bằng và luôn cảm thấy cơ thể “đình công”. Tập được vài hôm lại bỏ, không có người hướng dẫn, không biết bắt đầu từ đâu.

Sau 1 tháng – 3 tháng đồng hành cùng PT, họ không chỉ thay đổi vóc dáng – mà thay đổi cả thói quen sống. Ngủ ngon hơn, ăn uống đều đặn, khỏe mạnh từ thể chất đến tinh thần. Và quan trọng nhất: họ tìm thấy phiên bản tốt hơn của chính mình.

Mỗi hành trình là một câu chuyện chuyển mình đầy cảm hứng – và bạn hoàn toàn có thể là người tiếp theo.

Từ những bước chân đầu tiên đến một hệ sinh thái đầy sức sống – “Hành Trình 5 Năm” là cột mốc đánh dấu sự trưởng thành, gắn bó và không ngừng bứt phá của chúng tôi cùng cộng đồng khách hàng.

sự kiện

activities

Đăng ký với chúng tôi

Họ và tên

Số điện thoại

Bạn ở gần chi nhánh nào nhất?

9:00 AM - 12:00 PM
12:00 PM - 2:00 PM
2:00 PM - 5:00 PM
5:00 PM - 10:00 PM

Giờ nào chúng tôi có thể gọi cho bạn?

Liên hệ chúng tôi

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ VÀ TƯ VẤN SỨC KHỎE MIỄN PHÍ

00
00
00
00

Days

Hours

Min

Sec

ĐĂNG KÝ TẬP
7 NGÀY MIỄN PHÍ VỚI PT

nhận voucher

Họ và tên

Số điện thoại

Bạn ở gần chi nhánh nào nhất?

9:00 AM - 12:00 PM
12:00 PM - 2:00 PM
2:00 PM - 5:00 PM
5:00 PM - 10:00 PM

Giờ nào chúng tôi có thể gọi cho bạn?

Gym 1 | Hà Quang 2

Gym 2 | Trần Quang Diệu

Gym 3 | Mường Thanh Viễn Triều

Gym 4 | Vinh (Nghệ An)

Gym 5 | HUD Phước Long

Gym 6 | Mường Thanh 04 Trần Phú

Gym 7 | Gia Lai

Gym 8 | Khu Đô Thị Mới Phước Long